La Única Planta que Debes Conocer si te Quemas este Verano

Conocida como la “Planta de los primeros auxilios”, el Aloe Vera es uno de los remedios naturales más antiguos y efectivos para calmar y regenerar la piel dañada, especialmente tras una quemadura solar.

¿Qué es el Aloe Vera?

El Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller) es una de las más de 300 especies de la familia Aloe. Destaca por su alto contenido en nutrientes y su poderosa acción regeneradora sobre la piel. Originaria de zonas secas de África, Asia y América, su uso medicinal se remonta a civilizaciones como la egipcia, romana, griega e india.

Cleopatra usaba el gel de Aloe como parte de su rutina de belleza, y Alejandro Magno llevó consigo grandes cantidades para tratar las heridas de sus soldados. Su uso está documentado incluso en el evangelio de Juan como parte de los ungüentos funerarios.

Composición del Aloe Vera

El gel transparente del interior de sus hojas contiene más de 200 sustancias activas:

• Vitaminas: A, C, E, B1, B2, B6 y K

• Minerales: Calcio, magnesio, zinc, hierro, entre otros

• Enzimas: Catalasa, amilasa, fosfatasa, etc.

• Germanio: Un oligoelemento con propiedades inmunoestimulantes

Esta riqueza convierte al Aloe en un potente antiinflamatorio, calmante y regenerador cutáneo, ideal para tratar quemaduras solares.

Cómo usar el Aloe Vera tras una quemadura solar

1. Obtén gel fresco de la planta

• Corta una hoja madura (las más bajas y grandes).

• Elimina los bordes espinosos.

• Abre la hoja a lo largo y extrae el gel transparente del interior.

• Lava el gel brevemente si lo deseas para eliminar restos de aloína (la sustancia amarillenta y laxante de la cáscara).

2. Aplicación sobre la quemadura

• Limpia suavemente la zona afectada con agua fría (no hielo).

• Aplica directamente el gel sobre la piel.

• Puedes usar la hoja abierta directamente sobre la quemadura y sujetarla con una gasa o venda durante 20-30 minutos.

• Repite la aplicación 2 a 4 veces al día, especialmente si la piel está enrojecida, caliente o tirante.

3. Conservación

• Guarda la parte no utilizada de la hoja en el frigorífico, envuelta en film, durante varios días.

• También puedes almacenar el gel extraído en un recipiente de vidrio opaco en la nevera.

Beneficios del Aloe Vera en quemaduras solares

• Calma inmediatamente el ardor y escozor

• Hidrata profundamente y previene la descamación

• Regenera los tejidos dañados, acelerando la recuperación

• Reduce la inflamación y enrojecimiento

• Evita infecciones gracias a su poder antiséptico

• Previene cicatrices si se aplica de forma continuada

Consejos adicionales

• Evita el uso de geles de aloe industrial que contengan alcohol, perfumes o colorantes.

• Si usas gel envasado, asegúrate de que tenga al menos 10.000 mucopolisacáridos por litro, lo que indica buena concentración.

• Para un efecto más intenso, guarda el gel en la nevera y úsalo frío sobre la piel.

Conclusión

El Aloe Vera es un aliado imprescindible para el cuidado de la piel en verano. Tener una planta en casa es como contar con un botiquín natural siempre disponible. Su capacidad para aliviar, proteger y regenerar la piel tras la exposición solar lo convierte en uno de los remedios más completos y seguros que puedes utilizar.