Secretos para vivir 100 años con salud
¿Quieres vivir 20 años más que los demás?
Este libro es el resultado de varios años de investigación y recopilación. En él descubrirás todo lo que necesitas saber para poder vivir con salud 20 años más que los demás.
Por muy bien que te alimentes, es necesario también que conozcas qué cantidad de alimento debes ingerir para poder evitar diversas enfermedades, mejorar tu calidad de vida y alargar la duración de esta.
En este libro podrás descubrir
- La relación que existe entre la dieta y la longevidad
- Qué es lo que provoca tu envejecimiento.
- Qué enfermedades puedes padecer si abusas de la comida
- Cómo pueden los alimentos intoxicarnos en vez de alimentarnos.
- Qué mecanismo tienes para eliminar toxinas acumuladas en nuestro organismo
- Casos reales de personas que recuperaron su salud gracias a la dieta.
- Cómo puede afectar a tu organismo el consumo de carne
- Qué alimentos pueden inducirte el desarrollo de un cáncer
- Cuáles son los mejores alimentos para una dieta sana
- Qué beneficios tienen para ti los alimentos biológicos
- Por qué no debes comer entre horas
- La relación que existe entre los ritmos biológicos del cuerpo y nuestra alimentación
- Qué son los telómeros y la importancia que tienen en nuestra longevidad
- Por qué el azúcar es uno de los mayores venenos que puedes ingerir
- De qué forma pueden destruirse los alimentos en tu organismo
- Cómo puedes combinar bien los alimentos en nuestra dieta
- Cómo afectan tus pensamientos en tu salud
- Cuál es la verdadera felicidad
- Cómo conseguirás salud física, mental y espiritual
- El Hidrógeno: la molécula más importante para tu salud y longevidad
Sin duda la lectura de este libro podrá ayudarte a vivir más y mejor.
Juan Torrontegui
Naturópata y Técnico Superior en Dietética
Todo empezó con una enfermedad propia que me abrió el camino para hoy, poder ayudar a los demás. Espero poder ayudarte a conseguir la salud y bienestar que otros como tu pudieron lograr.
Con la compra de este libro estás colaborando a sostener un Proyecto Humanitario en Cuba
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