La sal: tipos y consejos

En su estado natural la sal es rica en nutrientes, y es esencial para nuestro bienestar. Contiene más de 80 minerales traza, incluyendo los minerales esenciales: yodo, sodio, y cloruro. El organismo u sal para elaborar hierro, y partir de este componente esenciales de la sangre como la hemoglobina y los glóbulos rojos. La sal natural se…

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Dieta Alcalina

El Equilibrio del pH es la Clave de la Salud El equilibrio alcalino-ácido es una de las cosas más importantes que tienes que tener en cuenta si quieres tener salud. Es sorprendente que algo tan importante para nuestro organismo sea tan poco conocido. Me gustaría que este artículo te sirva para que lo conozcas y…

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Aceite de Magnesio

El que Mejor se Absorbe   El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro organismo. Es esencial para tener energía, para el crecimiento celular, de los nervios, los músculos y las arterias. Nos ayuda a relajarnos tanto físicamente como emocionalmente y es imprescindible para la fijación del calcio. Si no hay suficiente…

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Dieta Cetogénica

Menos Hidratos, Menos Peso, y Más Salud Ese podría ser un buen resumen de la dieta cetogénica. Hace unos meses me hicieron una entrevista para explicar las ventajas e inconvenientes de las dietas hiperprotéicas. Puedes escuchar la entrevista aquí:   Juan Torrontegui

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Espirulina

El Alga con Más Proteínas   La Espirulina es un alga marina de color verdoso, que se nutre exclusivamente de la luz solar, de anhídrido carbónico, y de los nutrientes disueltos en el agua del mar. Se cultiva, especialmente, en México, Hawai, China y algunas zonas de África. Es una cianobacteria, por lo que actúa…

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Los Mejores Antioxidantes

  El cuerpo humano está sujeto a la oxidación. Se suele decir que en el momento que nacemos comenzamos a envejecer. Los antioxidantes son moléculas que tienen la capacidad de retrasar la oxidación. Lo que ocurre en todo este proceso es que se forman unas sustancias llamadas radicales libres y que son las que dañan…

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Tratamiento Natural de la Diabetes

Antes de que se Convierta en un Cáncer   Hace unos años atrás vino a verme una mujer diabética tipo II, que ya se pinchaba insulina, para preguntarme si la diabetes se podía revertir. Fui sincero con ella y le dije que, a pesar de que la medicina dice que no se puede revertir,  sí…

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El Cloro es Cancerígeno

Descubre Cómo Nos Afecta Más Se sabe que el cloro es cancerígeno, pero quizá no sepas algo que los científicos han comprobado. Si alguien te preguntara cual es la mayor vía de absorción del cloro, ¿Qué responderías? Imagino que tu respuesta podría ser el agua clorada del suministro del agua potable. Pero no es por…

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Consume Germinados

12 Buenas Razones para Consumir Germinados   El germinado es una semilla recién nacida a la vida. Esta semilla está cargada con todos los nutrientes que necesita para formar una planta, incluidas las enzimas y las proteínas. Al consumir el germinado, ingerimos un alimento vivo que es perfectamente absorbido por nuestro organismo que recibe la vida…

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Neurotoxinas

¡Sustancias que destruyen tu cerebro! Se denomina neurotoxina a toda sustancia capaz de atravesar la barrera hemato-encefálica, quealtera el funcionamiento, estructura y/o función delos componentes del sistema nervioso. Sus efectos dependen de la dosis y la forma de exposición, pudiendo ser temporales, permanentes o incluso producir la muerte. Existen neurotoxinas de diversos tipos; Entre las…

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